日別アーカイブ: 2024年2月11日

1月10日（水）は、JR千葉駅エキナカ4階の「Dr. Stretch」にいきました。 昨年12月、転んで顔面打撲となり、顔が腫れて、1週間、エクササイズができませんでした。また、年末年始は、スポーツクラブのスタジオ・プロ… 続きを読む »