日別アーカイブ: 2017年1月9日

Yogini 編集部の『これからヨガをはじめる人の本』（2008年、枻出版社）を、読みました。 昨年９月末、スポーツクラブで、右足アキレス腱に張りと痛みを覚え、エアロビクスとマシン・トレーニングを、控えることにしました。… 続きを読む »