日別アーカイブ: 2016年5月7日

『長友佑都 体幹トレーニング20』（2014年、ベストセラーズ）を、読みました。父親が勧めてきた本です。（私のダイエットに役立つと、思ったのかもしれません）。 そのときは、本文の黄色いマーカーが嫌だったのと、トレーニング… 続きを読む »