0.1％の改善

３週間ほど前から、日記代わりの家族宛てのメールに、【今日の0.1％の改善】という項目をつけくわえることにしました。新しい試みです。

これは、自己啓発の分野では、よく言われていることなのですが、「１年間、毎日0.1％の改善を継続しておこなっていくことで、1.5倍近くまで増えていく」というものです。

最近、生活がマンネリ化していて、「１日１日、すこしでも向上していきたい」と思い、はじめました。わりといいかんじです。

内容は、「フェイスタオルとバスタオルの洗濯頻度をあげる」とか、「お金と仲よくなるために、財布を選ぶ」とか、「マクドナルドで、マフィンは選ばない」とか、「エスカレーターでは歩く」など、多岐にわたっています。

最初は、プライベートな内容だし、ノートに書きうつすだけで、公開は控えようと思っていました。ただ、書くことで、より記憶に定着するし、自分の成長の記録として、公開するのもいいかもしれないと思うようになりました。

媒体としては、まずメールマガジンを考えたのですが、毎日続けるのは大変そうなので、しばらく投稿の滞っていた、ツイッターを使うことにします。

興味のある方は、フォローするなり、ときどき覗くなりしてください。どうぞよろしくお願いします。